Cá rô là một thực phẩm tương đối phổ biến và được sử dụng rộng rãi. Vậy, cá rô bao nhiêu calo ? Thông thường, 100g cá rô chứa từ 70 đến 100 năng lượng. Tuy nhiên thực tế vào cách thức nấu nướng và nơi thuộc về con cá . Chẳng hạn , cá phi áp chảo thường có nhiều năng lượng so với việc cá phi luộc